やましたひでこ監修、川畑のぶこ著『断捨離のすすめ』

モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)

　宗教が入った「捨てる技術」といった感じ。モノへの執着を捨てれば、心も自由になるといった感じ。目次としては、こんな具合...

Part1　モノを意識し、自分との関係を問い直す
Part2　ガラクタを捨て、必要・適切・快適なモノに絞り込む
Part3　自分を知り、心のとらわれから解放される

　ノウハウとしては「捨てる技術」と、さほど変わらない感じがする。